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La creatina è un composto intermedio del metabolismo energetico sintetizzato a partire da L-arginina, glicina e L-metionina. Viene prodotta dal fegato ed è utilizzata a livello muscolare per rigenerare ATP (adenosina trifosfato) durante i primi secondi della contrazione muscolare. La sua funzione è quindi quella di mantenere le riserve energetiche cellulari del muscolo scheletrico, dove viene immagazzinata sia in forma libera che in forma fosforilata. È ideale sia per il pre che per il post-workout, soprattutto nelle attività con metabolismo anaerobico alattacido come nei lavori di forza in palestra. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera minima di 3 g di creatina. Le informazioni riportate su questa pagina (lista ingredienti, dichiarazione nutrizionale, grafica, descrizione) si riferiscono alla versione più aggiornata del prodotto disponibile. Tuttavia, durante la fase di transizione tra lotti, è possibile ricevere una versione precedente. Raccomandiamo di leggere sempre attentamente le etichette, le avvertenze e le modalità d’uso riportate sulla confezione prima del consumo. In ogni caso, tutte le versioni in distribuzione rispettano gli stessi standard di qualità e sicurezza. Le informazioni presenti in questo sito non costituiscono consulenza medica e non intendono sostituire prescrizioni, diagnosi o indicazioni di un professionista sanitario. I contenuti si riferiscono esclusivamente agli ingredienti contenuti negli integratori alimentari. Gli integratori alimentari non devono essere intesi come strumenti per prevenire, trattare, diagnosticare o curare patologie o condizioni mediche. Per 100g/ml Per porzione %VNR* Creatina monoidrato 200 Mesh 3,0 g *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento INGREDIENTI: creatina monoidrato micronizzata 200 Mesh. SENZA GLUTINE.
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